Samedi 08 juillet 2023 :
Foulées Henry Fabre

« Le miracle n’est pas que j’ai terminé. Le miracle est que j’ai eu le courage de commencer. »

15h20 : Je suis en train de nager tranquillement.

15h25 : J’envoie un message à Domy pour savoir si vu la température il va toujours à la course de Sérignan-du-Comtat ce soir.
Domy me répond oui et là je décide d’aller courir moi aussi.
Le rdv est fixé à 16h. Je récupère vite mes affaires et je file à la maison.

15h42 : J’arrive chez moi. Je fais mes affaires à l’arrache et c’est parti voilà Cricri et Domy qui me récupèrent.

Arrivés à Sérignan-du-Comtat, nous trouvons Pascal. On récupère notre dossard, notre t-shirt et une petite collation.
Je mange des petits biscuits puis direction l’échauffement avec Domy … bon, pas besoin de grand chose vu la température !
37 degrés à l’ombre. Je me dis qu’on est complètement fada !!!

Une petite photo d’avant course et c’est parti.
18h : Le départ est donné. Je pars plus doucement que d’habitude mais trop vite vu la chaleur.
Au km3, je meurs de chaud.
Les kilomètres sont longs jusqu’au ravito !
Je n’avance pas.
Je me dis que ça va être très difficile de finir cette course.
Km 6 : enfin le ravito ! Je remplis mes gourdes et je me mets de l’eau fraîche partout … tellement que j’en ai le pied gauche trempé !
Les deux kilomètres d’après passent mieux grâce à la fraîcheur du ravito mais ce n’est que de courte durée.
Km 9 : La chaleur reprend le dessus.
Grosse descente dans les cailloux. Impossible de courir vite et difficile de se concentrer.
Au moindre faux plat, je marche.
Je mets un pied devant l’autre c’est déjà bien.
Je croise Cricri qui m’encourage à quelques kilomètres de l’arrivée.
Km 12 : Enfin l’arrivée approche.
Je n’ai jamais autant souffert de la chaleur qu’aujourdhui !

Le ravito final est top : melon, nectarine, bières, … de quoi satisfaire tout le monde.
En prime, un petit podium. C’est bon j’ai eu ma bouteille de rouge !!

On reste sur place pour manger avec Domy et Cricri. Buffet à volonté : chips, pizzas, marquisette … et des Foodtruck pour les plus gourmands !

Une très bonne organisation.
Seul point négatif : la chaleur. Un départ plus tard aurait été bien plus agréable.

« Si vous courez, vous êtes un coureur. Peu importe à quelle vitesse ou quelle distance.
Ce n’est pas grave si aujourd’hui est votre premier jour ou si vous courez depuis vingt ans.
Il n’existe aucun test à passer, aucun permis à gagner, pas de carte de membre à obtenir. Vous n’avez qu’à courir. »