Accueil du site
La météo dans le Gard

Semi marathon de la Nesque 2023 par Raphael.

Ce 3 juin à 6h du matin nous voilà partis avec Pascal pour le semi des gorges de la Nesque.
Inconnu pour l’un et l’autre ce semi qui en est à sa 5ième édition mérite le détour pour différentes raisons.
Le cadre fantastique sur une route réservée aux coureurs, 300 participants.
On ne se bousculait pas et une bonne organisation avec 4 ravito.
Retrait des dossards effectué nous nous dirigeons vers le départ qui sera donné à 8h.
La température est parfaite, les pluies ont rafraîchi l’atmosphère.
Les 3 premiers km commencent avec une montée assez raide pour sortir de Ville/Auzon, ça double fort.
Je pars modéré pour garder du jus, je reste avec Pascal sur le 1er.
Ensuite on peut se reprendre pendant 2 km et c’est reparti pour une montée régulière jusqu’au 18ième.
On alterne avec des passages ombragés ce qui est bien agréable.
Passé le 11ieme km un regain d’énergie me permet d’effectuer quelques dépassements, c’est bon pour le moral.
Ça monte régulièrement dans des paysages magnifiques pour redescendre sur Monnieux pendant les 3 derniers km où je termine en 1h51.
Pour conclure, une course sur route c’est sympa aussi, aucun risque de s’égarer et la région du Ventoux est belle.
Pascal arrive peu après et nous prenons la direction de la navette après avoir repris des forces, tous les deux satisfaits de cette expérience...

Publié le : 3/06/2023 | réagir a cet article






Enregistrer au format PDF . Envoyer à un ami

Accès réservé
Nombre de visites


















© La Gambade Rochefortaise (Rochefort du Gard, Foulées, ronde, marche, castelas, sport, course pied) | Accueil | Contactez moi
Ce site internet a été créé avec SPIP 1.9.2c