Accueil du site
La météo dans le Gard

Semi de Sérignan 2019 par Bibi.

Me voilà inscrit après avoir fait un pari avec un amis sur le Semi marathon du pont rouge à serignan [34].
Nous décidons de partir avec nos épouse la veille car départ à 9h15.
Petit resto pour préparer notre stratégie que nous avions déjà oublié à la fin du repas 🤣.
Après une bonne nuit réparatrice nous voilà sur Serignan 40 min avant le départ nous récupérons nos dossards et petit échauffement lent comme Conseillé par Katy pour tester ma gêne au mollet.
Ras. Le départ est donné on démarre fort sans s’en rendre compte mais on est bien il fait chaud avec une petite brise.
11km toujours assez bien nous le passons en 57 min.
Nos épouses sont là pour nous encourager.
Il fait de plus en plus chaud et au 14ème les jambes se font lourdes et les premiers grimaces arrivent.
Je me retrouve seul mais je m’accroche faut finir pas le choix.
19 ème je veux relancer le souffle y est mais les jambes ne répondent plus je serre les dents et à 300 m de l’arrivée regain de force avec tous les personnes qui supporte les Coureurs jusqu’à l’arrivée fier de moi je passe la ligne en 1h57.
Je retrouve mon amis qui m’attends.
On se l’est dit on la fait 💪💪💪.
Je retrouve mon amis de beziers mais cette fois pour fêter ça au resto [encore] très bon semi bonne organisation très beau parcours.

Publié le : 31/05/2019 | réagir a cet article
Ecrit le : 31/05/2019 par Dominique
Félicitations gamin !
En 2020 tu peux même envisager un chrono à la baisse et même à doubler ton copain !
Fier de toi...







Enregistrer au format PDF . Envoyer à un ami

Accès réservé
Nombre de visites


















© La Gambade Rochefortaise (Rochefort du Gard, Foulées, ronde, marche, castelas, sport, course pied) | Accueil | Contactez moi
Ce site internet a été créé avec SPIP 1.9.2c