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La météo dans le Gard

les 10kms de Porto Vecchio par Chloé.

Je suis arrivée en Corse le samedi 20/10, veille de course sur la magnifique plage de Santa Giulia (Corse du Sud).
Séjour qui combine course à pieds et vacances en famille.
Je m’aperçois rapidement que je loge à proximité de l’arrivée de la course et donc du parcours, je fais un petit repérage rapide : Le 10 km est très vallonnée… de belles montées mais aussi de belles descentes.
Dimanche 21 : jour de course, une navette nous amène au départ sur la plage de Palombaggia, il fait un temps idéal pour courir : pas de vent et un grand soleil.
Je m’échauffe une 20e de minutes en terminant par des accélérations.
Le départ étant tout petit je me place dans le 1/3.
Le départ est lancé à 9h30 ; les premiers démarrent à fond je suis donc tranquille pour débuter ma course sans gêne.
Je décide de ne pas faire comme à Avignon et de partir plus tranquille à 11km/h.
La 1ere partie du parcours est très agréable, les petites montées et les petites descentes s’enchainent sans trop de difficultés avec une vue magnifique sur la plage.
Après le 5e Km je me sens bien, je suis à 28’ donc sereine pour continuer.
Les montées deviennent de plus en plus dures mais je ne lâche pas.
Je pense que les trails m’ont permis de tenir sur ce parcours.
La montée du 8e est longue…très longue…le 9e km arrive enfin, une énorme descente m’attend jusqu’à l’arrivée, j’accélère au maximum et je termine en 58 min.
J’attends ma mère qui termine quelques minutes après et fait un podium.
Je suis plutôt satisfaite, je garde un très bon souvenir de cette course, je n’ai pas souffert comme à Avignon (pas de plat/donc moins de pression pour le temps).
Cette course m’a donné l’envie de progresser et de me perfectionner sur les 10 km...

Publié le : 26/10/2018 | réagir a cet article






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