Accueil du site
La météo dans le Gard

Chateauneuf du Pape 2016 par Domy.


Dernière course de l’année pour moi et 1ère course aprés Millau !
Je savais pas encore si les jambes me tiendraient sur les 10,3km sur route.
J’arrive sur place et ca caille dur.
L’organisateur annonce -5, je sais pas encore quoi mettre ?
Dossard et bouteille en poche (et oui j’ai des grandes poches) et je me prepare .
J’opte pour le corsaire avec deux couches fines.
J’ai du mal à me chauffer correctement, l’air est froid.
Je cherche mon lièvre (Philippe), pas là, tant pis je me positionne dans le sas des moins de 45’ (malgré que je ne fasse pas ce chrono) mais le coach a dit ’’ Part vite et aprés gère ’’
Donc je suis partis vite, un poil trop pour moi et j’attaque les montées avec le souffle coupé, déja !
On arrive aux escaliers, le fameux coup de pied de la mule, je les marche vite et une fois en haut je relance.
Km3, un coureur me double ’’Salut Domy ’’ merde un ancien Gambadeurs !
Je m’accroche à lui, j’ai l’habitude il me fait le coup sur pas mal de courses.
Hummm, 1ère boucle finie, on attaque la seconde et le souffle est court.
En descente il me largue et en cote je recolle !
On arrive au château et KM6, je bois un coup et mon lièvre file.
Je repart et tente de le remonter.
KM7, fini les côtes et nous traversons les vignes par des sentiers et je recolle une dernière fois à mon lièvre.
Nous revenons vers le village par la route, en descente je n’arrive plus à le suivre mais je me souviens qu’à la rentrée du village il y a une belle côte !
Une copine me double et m’encourage, je me glisse juste derrière pour me faire remonter qqs places.
Chose faite, juste au début de la côte, je me met à ses côtés et tout va se jouer à l’esbroufe ?
J’accélère lui aussi, une autre fois et là il me laisse la porte ouverte ?
Papy m’a appris de ne jamais laisser une porte ouverte sans s’y engouffrer dedans !
A bout de souffle je suis passé et accéléré en descente, encore 300m, petit sprint avec les filles qui me font arriver a plus de 15,5 km/h, merci les filles.
2’ de moins qu’en 2015, et à l’arrivée un magnifique sourire d’une beauté des îles et championne du monde relais 4 X 100, Muriel Hurtis, ahhh, journée bien remplie.
Petite photo et vite un bon ravito.
Merci à mon lièvre Laurent ex Gambadeur qui m’a aidé à tenir car l’envie était pas tout à fait au rdv.
Ambiance au top, bénévoles extra, organisation superbe et ravito final d’enfer, faut la faire pour le croire.
Maintenant repos et festivités...

Publié le : 18/12/2016 | réagir a cet article
Ecrit le : 19/12/2016 par papy
Bravo super ta course 2’de moins







Enregistrer au format PDF . Envoyer à un ami

Accès réservé
Nombre de visites


















© La Gambade Rochefortaise (Rochefort du Gard, Foulées, ronde, marche, castelas, sport, course pied) | Accueil | Contactez moi
Ce site internet a été créé avec SPIP 1.9.2c